Cel mai fericit Om de pe Pământ a fost studiat timp de 12 ani. Iată ce s-a de...

Matthieu Ricard este un călugăr Tibetan Buddhist. Despre el se spune că este cel mai fericit om de pe această planetă. Cu toate acestea, până și pe el îl deranjează niște lucruri.

Călugărul de 70 de ani, a participat la un studiu despre meditație și compasiune ,făcut de cercetătorii de la Universitatea din Wisconsin. În urma acestui studiu, cercetătorii l-au declarat pe Ricard cel mai fericit om de pe pământ.

Ricard însă, care este originar din Franța și trăiește într-o mănăstire în Nepal, nu este de acord cu acest titlu, ba chiar i se pare ”absurd”.

Buddhistul a spus că el ”cunoaște călugări mai fericiți decât el”, care pot medita zile în șir fără oprire.

Articolul despre călugărul francez a fost publicat în revista GQ.  Datorită mediatizării, Ricard l-a întrebat pe Dalai Lama dacă se poate retrage o vreme, dar acesta i-a răspuns că lumea are nevoie de ajutorul său și dacă ” ei vor să fii cel mai fericit om, fii cel mai fericit om”.

Ca să ajungă la această concluzie, neuro-cercetătorul Richard Davidson l-a conectat pe călugar la 256 de senzori în timp ce medita asupra compasiunii. Davidson a descoperit astfel, că în timpul meditației, creierul lui Ricard producea un anumit nivel de unde  game –unde care sunt legate de conștiință, atenție, învățare și memorie- care nu au fost prezentate niciodată în literatura științifică.

”Scanările au arătat o activitate excesivă în  lobul prefrontal stâng al cortexului, comparativ cu cel din dreapta, permițându-i o capacitate anormală pentru fericire și o tendință scăzută către negativitate”, a spus Davidson.

În ciuda faptului că Ricard a renegat acest titlu de ”cel mai fericit om”, el a scris despre filozofia vieții sale în câteva cărți: Altruism, Drumul către Spiritualitate, și Fericirea, publicând și câteva albume foto.

Întrebat cum pot atinge ceilalți fericirea, Ricard a răspuns că bunăvoința  și altruismul sunt cheia, sau dacă îți antrenezi mintea câte 15 minute pe zi cu gânduri despre fericire . Știința este de acord cu el, cercetările lui Davidson au arătat că 20 de minute de meditație pot face o persoană să fie mai fericită.

Ricard a mai spus :” comparația cu ceilalți nu ne ajută deloc, comparația este ucigașul fericirii”.

 Sursa: http://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/matthieu-ricard-worlds-happiest-man-unhappy-buddhist-nepal-book-photographer-a7365191.html