Dependenţele sunt cel mai mare duşman al libertăţii noastre

De ce unii sunt mai puternici în faţa schimbărilor şi alţii nu?

Trăim în noianul multor schimbări pe toate planurile, zilnic suntem solicitaţi, în contextul personal, familial sau social, să depăşim situaţii date de factorii socio-economici sau schimbările bruşte ale naturii. Putem spune că se cer eforturi la care unii rezistă, alţii nu încearcă să reziste, iar o altă parte încearcă să reziste şi se târăsc de pe o zi pe alta încercând să dea un sens vieţii. Sunt lecţii drastice pentru întreaga omenire iar selecţia se manifestă din plin la toate nivelurile. Se pune întrebarea de ce multe persoane cedează atât de repede în faţa unor avalanşe de probleme care, totuşi nu sunt imposibil de depăşit.

Un om care ştie să trăiască liber poate să se centreze pe o anumită problemă găsindu-i rezolvarea, cu alte cuvinte este un adaptabil şi un învingător. De ce poate acest lucru ? Simplu, pentru că el nu este dependent de tot felul de lucruri/probleme, nu este sufocat de tot felul de nimicuri care nu fac altceva decât să stoarcă energia şi să provoace multe maladii. Un om echilibrat energetic trăieşte liber, este puternic, iar când este suprasolicitat nu clachează ci îşi foloseşte rezervele, resursele. Se înţelege că pentru a trăi liber e nevoie de o mare primenire a stilului de viaţă, de înlăturarea multor atitudini inutile, de schimbări în viaţa proprie, ceea ce duce la schimbări în mediul familial, în modul de a relaţiona la locul de muncă şi în alte împrejurări.

Ce dependenţe sunt o mare povară?

Evident că sunt şi dependenţe care nu dăunează, acest lucru e dat de faptul că suntem fiinţe sociale, că trebuie respectate legi, principii, norme de convieţuire, altfel spus a trăi liber nu înseamnă a-ţi face de cap după bunul tău plac. Iată câteva din dependenţele care ne mănâncă din timp, din sănătate, din încrederea în sine şi nu în ultimul rând din propria imagine. – dependenţa de multe lucruri mărunte făcute zilnic, la aceeaşi oră, precum nişte tabieturi inutile – şablon, evident că nu mă refer la activităţile zilnice care ţin de igienă, servici, etc…

• consumul zilnic de substanţe nocive: tutun, alcool, cafea în cantităţi excesive, droguri, diverse pastile;
• dependenţa excesivă de soţ sau de soţie, de un partener, încât nu se poate descurca unul fără celălalt (nu mă refer la situaţii limită când e nevoie de ajutor), sunt cunoscute situaţiile în care după moartea unuia din soţi la puţin timp moare şi celălalt; fie că nu se mai poate descurca, fie că refuză să trăiască fără cel decedat – a nu-ţi aprecia propria viaţă este şi un păcat;
• dependenţa de sex şi de multe sindrofii care de obicei implică şi consumul de alcool, nopţi pierdute, insomnii;
• dependenţa copiilor (deveniţi adulţi) de părinţi, cerându-le prea mult, uneori chiar peste puterea lor de parcă ar fi o subjugare, ceea ce dăunează ambelor părţi; –
• dependenţa de anumite obiecte, ţinute vestimentare pentru a epata, de activităţi de înfrumuseţare dăunătoare corpului;
• dependenţa de lucruri vechi, a nu accepta noul, dependenţa de un anumit loc încât o mutare în alt loc ar deveni un calvar;
• dependenţa excesivă de credinţe, obiceiuri, tradiţii, modalitatea în care acestea pun limite în a gândi şi în a-ţi trăi viaţa;
• a sta ore în şir la televizor, la emisiuni cu informaţii inutile în care bârfele şi criticile neconstructive sunt pe primul loc;
• a merge doar cu maşina, a sta inutil la calculator, convorbirile kilometrice la telefon, flecăreli de tot felul;
• a cere mereu ajutor altora, plăcerea de a fi compătimit, de a fi băgat în seamă prin simularea unor neputinţe, boli, greutăţi, neajunsuri;
• ordinea excesivă în casă, tipicarismul, inactivitatea;

Sunt multe alte activităţi sau plăceri care consumă foarte multă energie celor care le abordează precum şi celor din jurul lor care de multe ori încearcă să se debaraseze de asemenea situaţii.

Faceţi un exerciţiu: puneţi zilnic, timp de o săptămână, pe o balanţă, toate activităţile făcute, pe un taler cele la care aţi fi putut renunţa fără să se întâmple ceva rău, pe celălalt taler activităţile pe care le consideraţi absolut necesare şi sunt benefice. Vedeţi pe care taler sunt mai multe, începeţi apoi să eliminaţi din cele inutile încât să aveţi cât mai puţine. Schimbarea se va realiza treptat şi veţi avea mai mult timp pentru propria persoană şi pentru cei dragi. Se va realiza şi o purificare la nivel mental, emoţional, va fi un alt stil de viaţă realizat cu forţele proprii fără să-l impună cineva, va fi o mare reuşită.

 

Marilena Moldovan