Tehnici mentale de împăcare a energiilor contrare sau a dualismului din noi

De la dualism la unitate

Unul dintre conceptele specifice gîndirii umane este dualismul. Interpretarea eronată a Legilor Divine, l-a condus pe om la impărţirea lumii şi lucrurilor in două, pornind de la cele mai mici şi mai neînsemnate aspecte pînă la conceptele generale şi abstracte. Mintea umană tinde să dividă mai degrabă, şi nu să unifice, deşi cele două emisfere cerebrale funcţionează în concordanţă una cu cealaltă, ele pot fi dezvoltate diferit, funcţiile uneia fiind predominante, însă amandouă formînd acelaşi creier. Corpul nostru se imparte în două jumătăţi, aproape simetrice, însă tot un singur sistem formează. La fel cum am împărţi Pămîntul în emisferele sud şi nord sau est şi vest, însă tot un singur Pămînt ar rămîne. Împărţirea este felul omului de a subordona realitatea pentru a şi-o face mai uşor de înţeles, însă urmînd un astfel de raţionament omul cade în “păcatul” tiparului. Vedem un lucru, îl simţim, îl experimentăm, şi automat îl catalogăm: bun sau rău. Deseori lucrurile sunt mult mai complexe, iar termenul de bun şi rău este extrem de sărac, dacă nu chiar total lipsit de importanţă. Lumea nu se împarte numai între sfinţi şi diavoli, între Lumină şi întuneric sau între plăcere şi durere. De aceea omul trebuie să reînveţe Unificarea. Acesta este un teren atît de vast şi cu atît de multe aplicaţii încît ne vom permite numai să dăm cîteva exemple şi un scurt exerciţiu mental.

Tehnici de reechilibrare

Unificarea se poate aplica ori de câte ori există tentaţia minţii de a împărţi ceva în două sfere distincte şi opuse. Unificarea enrgiilor masculine şi feminine este practicată intens în alchimia internă şi în tantra de pildă, unificarea principiilor Yin şi Yang în Tao, unirea mâinilor în rugăciune, până şi Sfânta împărtăşanie unifică substanţa pâinii şi vinului ca alimente, cu substanţa universală vie. O situaţie în care există două alternative opuse poate fi decisă numai dintr-un punct neutru, la care se ajunge prin echilibrul celor două. Exerciţiul mental pe care-l vom face, vizează lucrul cu simboluri, pentru a ajuta mintea să se concentreze. Simbolurile folosite sunt extreme de simple şi de puternice ca dovadă că, de-a lungul istoriei, îl întâlnim peste tot în lume, cu diferite semnificaţii. Este vorba de cercul tăiat de o linie verticală şi de cercul cu un punct în mijloc. Nu contează ce înseamnă în alchimie, în astrologie, în alfabetele de mult uitate sau în cărţile vechilor atlanţi, trebuie să ştim numai, că primul este Dualismul şi Dualitatea, iar cel de pe urmă este Unitatea.

Cum procedăm:

Vă aşezaţi confortabil în orice poziţie doriţi, fie culcat fie şezând fie într-o poziţie yoga. Respirînd liniştit, calm, egal vom aduce în faţa noastră ecranul mental, întunecat şi liber de orice gînd care ar putea să fie perturbant. Apoi vizualizaţi un cerc de lumină albă, luînd forma ca şi cînd ar fi desenat de o unealtă invizibilă pe ecran. Apoi tot cu lumină, vom trage prin el o linie, împărţindu-l în două jumătaţi egale. Acesta este dualismul din noi. Concentraţi-vă asupra unei perechi de termeni în care doriţi unificarea şi asociaţi informaţia simbolului pe care tocmai l-aţi desenat. De exemplu semnul acesta poate reprezenta partea feminină şi masculină din noi pe care doriţi să le contopiţi sau energiile contrare, concepte precum bun/ rău, plăcere/ durere, stînga/ dreapta, iubire/ ură sau orice aspect asupra căruia doriţi să lucraţi în interiorul vostru. După ce aţi incărcat simbolul, priviţi-l în intregime şi observaţi cât de separate sunt jumătăţile. Apoi, vizualizaţi linia verticală rupându-se încet de cerc, devenind din ce în ce mai mică, treptat, până cînd ajunge doar un punct. Avem acum în fața noastră nu un întreg format din două jumătăţi ci pur şi simplu UN ÎNTREG. Păstraţi simbolul în minte şi aduceţi-l în voi, în corpul vostru, în mintea şi în sufletul vostru, sau acolo unde simtiţi că este necesar. Respiraţi adânc şi deschideţi ochii.

Exersare plăcută!

Mihai Vârtejaru